Матвей Каниковский: «Выходя на татами, я ощущал себя суперкомпьютером»

В ноябре 2021 года на турнире серии «Большой шлем» в Абу-Даби 20-летний дзюдоист, чемпион Европы среди юниоров Матвей Каниковский дебютировал во взрослом дзюдо. Дебют получился ярким – Матвей вышел в финал соревнований, по пути одолев элитных спортсменов из топа мирового рейтинга. Тогда для мира дзюдо это было сюрпризом. Но уже в июне Матвей закрепил и даже улучшил успех своего дебюта. Он не только вышел в финал «Большого шлема» в Улан-Баторе, но и выиграл его у сильнейшего дзюдоиста мира в его весовой категории. Мы побеседовали с Матвеем о прошедшем турнире и многом другом. Подробнее – в интервью дзюдоиста нашему журналу.

– Меньше месяца назад после длительного перерыва Вы вернулись на международную арену и выступили на турнире “Большого шлема” в Улан-Баторе. Какие были ощущения?

– Безусловно, был рад возможности проявить себя на международных соревнованиях. Побороться не внутри своей страны с соперниками, с которыми давно знаком, а посоревноваться с лидерами мирового дзюдо в другой стране и показать, насколько я стал сильнее за шесть месяцев, которые прошли с предыдущего «Большого шлема»

– Выступление получилось отличным – в финале Вы одолели первую строчку мирового рейтинга в вашем весе Жорже Фонсеку. И выиграли довольно интересным приёмом.

–  Знаете, выходя на татами во время турнира, я ощущал себя суперкомпьютером. Перед соревнованиями мы с тренером потратили очень много часов на просмотр предыдущих боёв противников. В том числе было несколько заготовок, но данный приём не был одной из них, я не собирался бросить Жорже именно им. Движение наложилось, и по ходу действия все сложилось успешно.

– Какие были первые впечатления после победы в финале?

– Перед схваткой я слышал слова некоторых комментаторов о том, что второе место – уже хороший результат для меня. Но я был с этим не согласен. [ПОМ1] Я приехал в Улан-Батор за золотом, и эти слова только дали мне дополнительную мотивацию. И теперь задача выполнена, а значит, пора двигаться дальше, к новым победам.

– По ходу турнира, кроме Фонсеку, Вы встретились еще с несколькими дзюдоистами из топ-10 мира. Какой поединок наиболее запомнился?

– Самым  запоминающимся стал бой против израильского спортсмена Питера Пальчика, пятой строчки мирового рейтинга до ста килограмм. Схватка ушла в «голден скор». В самом начале поединка он подловил меня и вёл в «вадза-ари», нужно было отыгрываться. Я сравнял счёт, и потом на седьмой минуте в «голден скоре» удалось бросить его ещё раз и одержать победу.

– В остальных поединках Вы одержали победу в основное время?

– Да, в других боях до «голден скора» не доходило.

– Общаетесь с кем-то из дзюдоистов сборной России в обычной жизни?

– В основном общаемся на сборах. Близко общаюсь с ребятами из Москвы, с которыми вместе тренируемся. А так в сборной очень хорошие отношения между спортсменами, и когда есть время – поддерживаем общение.

– В ноябре в финале «Большого шлема» в Абу-Даби Вы вышли в финал, где встретились с дзюдоистом сборной России Арманом Адамяном. Тогда Вы уступили, но на последнем турнире снова встретились в ¼ и взяли реванш. Поменяли Вы что-то в своей тактической и физической подготовке?

– Эти шесть месяцев я тренировался в том же режиме, но тактически к схватке подошёл совсем по-другому. Плюс, мне кажется, Арман был не в лучшей форме на этих соревнованиях, поэтому удалось выиграть.

 – Что важнее в схватке – тактическая или физическая подготовка?

 – Между ними всегда должен быть идеальный баланс. В плохих физических кондициях будет проблематично реализовать свой тактический план на бой. А без четкого плана на схватку можно упереться в потолок по ходу боя и не суметь ничего предложить сопернику.

– Какие планы на ближайшее будущее? На каких соревнованиях планируете выступить?

– Через две с половиной недели запланирована Спартакиада сильнейших спортсменов. На ней будет выступать вся сборная России плюс по два человека от каждого региона.

– То есть уже через месяц увидим Вас на татами. Как проходит подготовка?

– Отлично! Прошёл двухнедельные сборы в Минске, после них приехал на сборы в Чехов. Сейчас неделя закончилась, сборы подходят к концу, так как удалось приехать только к середине. После буду тренироваться неделю в Москве, и вплоть до Спартакиады буду проходить подготовку на озере Круглом. Там уже я буду готовиться под соперников на Спартакиаде

– При такой интенсивной подготовке есть риск получить травму или мышечное повреждение. Как часто это происходят?

– С этим все отлично, травмы случаются очень редко.

– Как Вы пришли в дзюдо? Была мечта реализовать себя в нем с самого детства?

– В дзюдо меня привёл отец, когда мне было пять лет. Тогда дзюдо уже занимался мой старший брат. В девятом классе я четко для себя решил, что буду продолжать карьеру профессионального спортсмена.

 – Какой совет Вы бы дали начинающим дзюдоистам, да и в целом спортсменам?

– Прежде всего, у каждого спортсмена должен быть серьезный подход к делу. Режим, тренировки, питание, а также хорошая подготовка позволят выйти на пиковый уровень своих кондиций и показать лучший результат.

– Подобная подготовка требует постоянного присмотра специалистов. Не могли бы Вы посоветовать, где её лучше всего проходить?

 – Например, Центр спортивных технологий Москомспорта. Первый раз я был там ещё в 2017 году – мы проходили комплексное тестирование перед первенством Центрального федерального округа. С тех пор там стало еще лучше. Центр произвел на меня огромное впечатление – крутые специалисты, новейшие технологии, например: криокамера, ударно-волновая терапия и многие другие современные аппараты, которые создают условия для возвращения спортсменов в обойму поле травм или утомительного сезона соревнований. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сотрудников и руководство центра за проделанную работу! Московские спортсмены получают серьезное преимущество, имея возможность восстанавливаться в таких условиях.[ПОМ2]  Поэтому я однозначно советую Центр всем московским спортсменам. Тем более, услуги они предоставляют бесплатно.

– Матвей, огромное спасибо за уделенное время, желаем Вам хорошей подготовки и удачи на предстоящей Спартакиаде!

Врезка:

Так как Матвей упомянул Центр спортивных технологих Москомспорта, мы попросили специалиста  Центра Екатерину Басанцеву рассказать подробнее о визите спортсмена.
–  Матвей проходил у нас комплексное тестирование, которое включало в себя электрокардиограмму, ВРС, стабилометрию, анализ состава тела, динамометрию, а также спортивную психологию. Результатом тестирования стала оценка таких качеств Матвея, как взрывная сила, скорость реакции, объем внимания, периферическое зрение, а также уровень допустимой нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

– Как эта информация в дальнейшем будет использоваться?
– По результатам тестирования можно определить сильные стороны спортсмена, а также стороны, которые нуждаются в дополнительной проработке. Благодаря полученным данным можно определить лучшие условия для тренировочного процесса, которые улучшат качество подготовки, а также снизят риск получения травмы во время тренировочного процесса да минимума. Также при систематическом научном сопровождении спортсмена во время подготовительного, соревновательного и переходного периодов можно получить более подробную информацию об уровне подготовленности и состоянии здоровья. Благодаря полученным данным можно делать изменения в тренировочном процессе, которые однозначно повысят эффективность спортсмена и улучшат его результаты как при подготовке, так и на соревнованиях.

– Какие сильные качества тестирование определило у Матвея?

– Сильными сторонами у Матвея являются высокий функциональный резерв, а также хорошая переносимость нагрузок. Данные качества помогают ему активно работать на протяжении всей дистанции схватки, а также грамотно распределять силы на дополнительное время поединка. Также Матвей показал высокие результаты в диагностике спортивного внимания. Оно помогает спортсмену своевременно реагировать на выпады соперника.

– Результаты тестирования спровоцировали изменения в последующем тренировочном процессе Матвея?

– Конечно. Благодаря внедрению современных методов процесса подготовки Матвей серьезно улучшил свои показатели, а вместе с этим и результаты.

– Может ли он достигнуть еще больших высот? – У Матвея огромный потенциал. В 20 лет он уже выступает наравне с лучшими дзюдоистами мира. И если он продолжит так же стремительно прогрессировать – то достигнет невероятных успехов.